Rafa entrenando para su proximo asalto invernal

Nuestro Rafa, sigue y sigue en su afan de hacer kilometros, buena prueba de ello es estos ultimos datos, con mucho fresquete, todo hay que decirlo.
En esta ocasion vemos como desarolla una nueva ruta a modo de entrenamiento para lo que esta por venir.
Si nos fijamos bien en el trazado, a buscado algo sencillo pero a la vez didactico con objeto de ir cogiendo fuerzas y poder asi metodicamente tratar de adquirir experiencia y aguante ya que el frio reinante es solo el preambulo de lo que tiene como objetivo fijado.
Aun, es pronto para dar mas detalles eso lo dejaremos a posteriores publicaciones ya que esta por medio tambien intereses de publicaciones en formato revista, que como es logico aun no tenemos permiso para dar nombre eso si, a donde va... las manoplas seran.. su segunda piel.

 Y aqui lo ultimo enviado a nuestra recepcion.

Ruta realizada hoy, 60 kms.19,5 de media,temperatura mínima 0, sigo trabajando en la temp.


Y aqui esta otra, esta en modo relajacion y acondicionamiento.


Distancia recorrida: 58,09 kilómetros
Altitud min: 32 metros, max: 87 metros
Desnivel acum. subiendo: 207 metros, bajando: 227 metros
Grado de dificultad:  Fácil
Tiempo:   4 horas 16 minutos
Fecha:  diciembre 18, 2011
Finaliza en el punto de partida (circular):   Sí



Ahi queda la cosa, muy pronto mas detalles.

Un saludo y ya sabéis Clemente dará Guerra.